Mis on “sisemine laps”?

Hoolimata eneseabi toonidest, on sisemine laps mõiste, mis tegelikult tekkis psühhoteraapiast. Ja see on võimas tööriist, mis aitab teil edasi liikuda.

Mis on sisemine laps?

Kõrval: Davidlohr Bueso



Termin, mille omaks võttis eneseabi ja New Age'i liikumisi, võib “sisemine laps” tunduda klišeena.



Hoolimata liigsest kasutamisest, on sisemise lapse idee tegelikult oluline ja kasulik mõiste, mis tuleneb psühhoteraapiast.

Palju terapeutilise mõtte koolkonnad tunnistama meie isiksuste lapsemeelset külge, millele viitab ‘sisemine laps’, nimetades seda ükskõik mis „lapse arhetüübist“, „sees olevast lapsest“, „imelapsest“ või „haavatud lapsest“.



Mis on sisemine laps?

Mõiste sisemine laps ei tähenda muidugi, et teie sees elab väike laps või et teie aju osa on delegeeritud ainult lapsikutele mõtetele!

teha arukaid narkootikume

Üldine idee on see, et meil kõigil on lapsemeelsusaspektmeie sees teadvusetu meel. Sisemist last võib vaadelda kui „subpersonaalsust”, teie tegelase külge, mis võib väljakutse ees seisma hakata.

Sisemine laps peegeldab last, kes me kunagi olime, nii tema negatiivses kui ka positiivses aspektis. Nii meie rahuldamata vajadused kui ka allasurutud lapsepõlve emotsioonid, aga ka lapsemeelne süütus, loovus ja rõõm ootavad meid endiselt.



Mahasurutud emotsioonid oleksid kõik asjad, mida teile lapsena õpetati, et te ei tunneks end, kui soovite, et teid armastataks.Nii et kui teile pakutaks tähelepanu ainult siis, kui see on hea, võite leida, et sisemine laps hoiab mässu, kurbust ja viha. Või kui oleksite kogenud traumat või väärkohtlemist, oleksite õppinud varjama valu ja hirmu, et ellu jääda.

Sisemine laps saab peita ka kõik asjad, mida vanemad, õpetajad või teised täiskasvanud õpetasid enda kohta mõtlema.See võib kõlada järgmiselt: 'parem ärge öelge seda, mida tegelikult arvate', '' ärge proovige seda reklaami saada, kui te pole lihtsalt piisavalt tark ',' suured poisid ei nuta ',' seks on räpane '.

Miks on sisemine laps oluline mõiste?

mis on sisemine laps

Kõrval: Interneti-arhiivi raamatupildid

Idee on see, et pääsete juurde oma sisemisele lapselevõimaldab teil leida täiskasvanuna oma probleemide juured.

Sisemine lapse töö võib aidata järgmist:

  • sind tagasi hoidvate allasurutud emotsioonide avastamine ja vabastamine
  • aidates teil oma rahuldamata vajadusi ära tunda
  • abistamine ebasoovitavate mustrite lahendamisel
  • suurema enesehoolduse võimaluse pakkumine
  • aidates teil olla loov ja mänguline
  • enesehinnangu tõstmine.

(Kas soovite oma sisemise lapsega töötamise kohta rohkem teada saada? Registreeruge kohe meie ajaveebi, et saada hoiatus, kui postitame oma selle sarja järgmise teose “Töö oma sisemise lapsega”.)

Kuidas tekkis sisemise lapse mõiste?

mis on sisemine laps

Kõrval: Robert Meeks

õiglane nördimus

Paljud seostavad sisemise lapse algust sellega Carl Jung . Ta lisas oma arhetüüpide loendisse ‘lapse arhetüübi’, mis esindab individualiseerumist - mina erinevate osade kujunemist toimivaks tervikuks.

Carl Jung tundis pärast pausi saamist suurt huvi sees oleva lapse vastu Freud . Ta mainib oma raamatusMälestused, unistused, mõtisklusedet ta sai teadlikuks, et on kaotanud loovuse ja armastuse ehitada asju, mis tal lapsena olid. Ta märkas emotsioone, mis tekkisid lapsepõlve loovust meenutades, ja asus arendama suhteid oma „väikese poisiga“, hakates tegema mängulisi asju, mis seejärel ostsid muid mälestusi ja emotsioone, millega tegeleda.

Jungi teoorias võib lapse arhetüüp olla viis minevikuga ühenduse loomiseks, kui meenutame lapsena oma kogemusi ja emotsioone. Ja see võib siis aidata meil ka küpseda ja mõista, mida me tulevikult tahame.

suhtest lahkumine

Tehinguanalüüsist sai järgmine psühholoogiline liikumine, mis juhatas tähelepanu sees oleva lapse ideele.Alamharu psühhoanalüüs välja töötatud 1950-ndatel, näeb see, kuidas me käitume teiste ümber, tulenevalt ühest kolmest 'ego olekust', nimelt lapsele, vanemale või täiskasvanule.

1970. aastateks oli sisemise lapse mõistete vormid kasutusel mitmel kujul, nii eneseabi kirjutajate kui ka 12-astmelise liikumise ja kaasisõltuvus mõisted.

Kas kogu teraapia hõlmab sisemist last?

Emotsionaalsete ja tänapäeval.Mõni teraapiavorm ei kasuta sisemise lapse ideed ega lähene üldse minevikule. Näide on , mis keskendub rohkem seos teie mõtete, tunnete ja käitumise vahel .

Kas peaksin leidma terapeudi, kes saaks mind aidata oma sisemise lapsega?

See sõltub tegelikult sellest, mis teile sobib.Kui teil oleks traumaatiline lapsepõlv , kui teil on oma enesetundega ligipääsemisel raskusi ja kui leiate usaldust ja teistega ühendamine väljakutse, sisemine lapse töö võib olla kasulik. Kui te pole kindel, küsige terapeudilt, kellega te töötate, või proovige sellel teemal eneseabiraamatut.

Kas olete huvitatud lapse sisemise töö tegemisest? Sizta2sizta ühendab teid kõrgelt koolitatud nõustajate ja psühhoterapeutidega kolmes Londoni asukohas või kogu maailmas

Kas teil on endiselt küsimus, mis on sisemine laps? Või soovite jagada kogemust meie lugejatega? Kasutage allolevat kommentaarikasti.