Sümboolika kasutamine psühholoogias

Sümbolid psühholoogias - kuidas Freud ja Jung sümboleid kasutasid? Kas neid kasutatakse tänapäevases psühholoogias endiselt? Kuidas saavad sümbolid aidata iseennast mõista?

Sümbolid psühholoogias

Kõrval: Chico Ferreira



Koopamaalingutest tänapäevaste emotikonideni on sümbolid eksisteerinud tuhandeid aastaid ja on meie igapäevase elu keskne osa.



kuidas leida sõpru

Me kasutame neid sageli kõnes, et luua mõistmist inimestega, kes jagavad meie kultuuri või kogemusi. „Mu süda oli nagu plii” näitab selgelt kurbust ja kahetsust. Teised sümbolid räägivad iseenda eest, näiteks Taaveti täht või rist.

Sümboloogia on sümboolika, nende tähenduse ja varjatud koodide uurimine. Seda uuritakse nii erinevates valdkondades nagu kunst, matemaatika, sotsioloogia ... ja muidugi psühholoogia.



Freud ja sümbolid

Juba psühholoogia algusaegadest alates kasutas Freud psüühikahäirete mõistmiseks sümboleid.

Kirjeldatud kui ‘Psühhoanalüüsi isa’, Freud kirjeldas meelt kui jäämäge, kus me teadsime ainult osa selle töötamisest - teadlikku meelt. Teadvuse all varitsesid eelteadvus ja alateadvus, mille toimimisest oleme ainult osaliselt teadlikud (eelteadvus) või täiesti teadlikud (alateadvus).

Sümbolid unenägude analüüsis

Kõrval: JessieBear13



Freudi kõige sagedamini tuntud sümboolika võib olla tema unenägude analüüsi meetodid. Ta nimetas unenägusid 'kuninglikuks teeks alateadvusesse' ja leidis, et unenägude suurim funktsioon on näidata meile oma põhisoove.

Kuigi on olemas see, mida Freud nimetas „manifest-sisuks”, mis tegelikult on lihtsalt mõte, mis päeva sündmusi uuesti üles ajab, on unenägude kummalised sümboolsed osad „varjatud sisu”, meie meeled üritavad meile näidata oma keelatud soove. Näiteks võib unistus vaadata, kuidas kaelkirjak sööb kõige kõrgemate puude lehti, sooviks olla suurem, ambitsioonikam inimene.

tõde leina kohta

Vaatamata inimestele, kes unistussõnastikke Freudiga ühendasid, vihkas ta neid tegelikult ja oli universaalsete sümbolite kasutamisel väga ettevaatlik, näiteks öeldes, et vesi esindab alati emotsioone. Ta uskus, et enne unistuste analüüsimist on kõige parem teada kedagi, kuna sümboloogia kipub olema isiklik.

Teine viis, kuidas Freud sümboloogiat kasutas, oli “vaba ühinemine”.Vaba assotsiatsioon hõlmab seda, et terapeut annab kliendile nimisõna, nt. “Nõid”, millele klient ei anna kas tavalist vastust “harjavarras” või ebanormaalset vastust “ema”. Seejärel arendab ekspertterapeut terapeutilist vestlust selle üle, kuidas inimene oma ema näeb.

on moodsa teraapia vorm, mille juured on Freudi teoorias.

Carl Jung ja sümbolid

jung ja sümbolid

Kõrval: Tilemahos Efthimiadis

Carl Jung , Šveitsi psühhoterapeut, kes tundis Freudi (loe lähemalt meie artiklist Freud vs Jung ), arendas sümboloogia kasutamist teises suunas. Ta ei olnud teadvuse struktuuris nõus, kuid selgeltnägijate sümbolites.

Jung mõtles välja arhetüüpide, piltide ja universaalse tähendusega mõisted, mis pärinevad inimkonna ühisest minevikust. Neid võib leida meie ‘kollektiivsest teadvustamatust’, osa teadvustamata Jungist uskus, et seda jagatakse tegelikult esivanematega ning selles on mälestusi ja pilte kollektiivsest evolutsioonist.

Arhetüübid võivad ollasündmused, nagu sünd ja abielu, motiivid, nagu üleujutus, või apokalüpsis.

Kuid kõige tuntumad on arhetüüpsed tegelased, näiteks „Ema”, „Vanamees” ja „Trikster”.

Jungi jaoks kipuvad need arhetüübid teadvusetuna tekkima näiteks kunstis, religioonis, vanades lugudes ja müütides ning muidugi ka meie unistustes. Tal endal oli unenägusid, kus ta vestles vana naisega, kes tema arvates andis talle palju tarkust.

Erinevalt Freudist ei näinud Jung unenägudes sümboleid mitte allasurutud soovide, vaid kui sümbolitenarohkem vaimseid ja isiklikke sõnumeid.

Huvitaval kombel pidas Jung oluliseks rõhutada erinevust sümboli ja märgi vahel, kusjuures sümbolid on palju olulisemad.Kui märk lihtsalt osutab millelegi (roheline tuli on märk, kuhu võime minna näiteks), siis sümbolil on palju rohkem resonantsi. Meile on sümbol tuttav, kuid sellel on meie jaoks uurimiseks muu tähendusega kihte, mis on alguses varjatud. Näiteks süda on siseorgan, mida me kõik teame. Kuid see võib puudutada ka armastust, sidet ja isegi elujõudu.

psühhomeetrilised psühholoogid

Tänapäeva teraapia ja sümbolid

Psühhoanalüütiline psühhoteraapia, mille juured ulatuvad Freudi teooriasse, on praegugi elus ja korras .

Kuid nüüd on ka teisi uusi psühhoteraapia mudeleid, mis kasutavad ka sümboleid.

Üks neist on nn puhas keel.Erinevalt psühhoanalüüsist võtab terapeut endale abistaja rolli ja aktsepteerib klienti eksperdina. Küsimused on minimaalsed ja aitavad kliendil sümboleid ja metafoore avastada ja arendada, ilma et juhendaja sõnavalik teda mõjutaks.

Puhta keele töötas 1980. aastatel välja David Grove oma töö tulemusena, mille eesmärk on aidata klientidel traumaatiliste mälestustega toime tulla.Ta mõistis, et paljud kliendid kirjeldasid oma sümptomeid loomulikult sümbolitega. See töötab nii:

KLIENT: 'Mul on kõhus külm tunne'

HÕLBUSTAJA: 'Milline külm?'

Nad uurisid loomulikult oma sümboleid ja manipuleerides sümbolitega või nende mõistmisega, sai klient oma suhet sellega muuta. See sümboolika kasutamine selles teraapias on suhteliselt kiire (mõnikord ainult üks seanss) ning sellele on kulude ja aja osas lihtsam juurde pääseda.

magasin koos minu terapeudiga

Psühhoanalüüsi teraapia mudeli uuem võtmine on liivateraapia.Liivamängu teraapiatuba on keerukam kui diivan või tool, mis hõlmab liiva, vett, miniatuurset tegelast ja esemeid, mida klient saab kasutada koos teadvuseta sümbolite väljatöötamiseks ja varasemate traumade või valude lahendamiseks. Seda kasutatakse sageli koos lastega, näiteks lastepsühhiaater.

Tehnika jõud seisneb selles, et klient saab aktiivselt sümbolitega suheldamitte ainult neist rääkida.

Ka kunstiteraapia,kannab sama jõudu, sest liigub sõnadest kaugemale värvi, kuju ja kolmemõõtmelisse valdkonda.

Kuidas saate enda jaoks sümboleid kasutada?

Võib olla huvitav võtta aega, et märgata, millised sümbolid on osa teie elust ja mõjutavad teid või võib-olla teid lihtsalt tõmbab.

Pange tähele mõtlemata metafoore, mida oma kõnes kasutate. Kas ütlete alati: 'Ma olen nii väsinud kui laps' või 'Ta on nagu märg tekk?' Miks te kasutate võrdlusi, mida teete? Kas tunnete end hiljuti eakaaslaste taga (beebi) või partner lämmatab (tekk)? Proovige mõnda teha ajakirjade vormistamine ja vaata, mis tuleb.

Kas teil on küsimus või kommentaar sümbolite kasutamise kohta psühholoogias? Kommenteeri allpool, meile meeldib sinust kuulda.