Üllatavad ebatervisliku suhte tunnused - kas aeg ausaks saada?

Ebatervisliku suhte tunnused pole alati ilmsed. Lugege läbi mõned vähemtuntud ebatervislike suhete tunnused, millele tähelepanu pöörata

ebatervisliku suhte tunnused

Kõrval: Simon Doggett



Nii et teil on suhtes kahtlusi . Kuid te ütlete endale, et ärge tehke suurt midagi. Teie suhe on korras . Või on see nii?



Siin on ebatervisliku suhte tuntumad märgid, millele järgneb üheksa märki, mis võivad teid üllatada.

kinnisideeks guugeldamise sümptomid

Ebatervisliku suhte tüüpilised tunnused

Vaimustus kaaperdab meie loogilise aju, seega on alati hea endale põhitõdesid meelde tuletadakui tegemist on ebatervislike suhetega. Levinumad märgid on:



  1. Olete loobunud oma tavapärastest huvidest ja hobidest.
  2. Sa veedad kogu oma aja temale mõeldes ja kontrollid oma telefoni obsessiivselt.
  3. Sa ei veeda oma lähedasega aega sõbrad (või isegi väldivad neid).
  4. Varjatate suhteid puudutavaid asju oma sõprade ja / või pere eest.
  5. Teie suhe on teie elu üle võtnud nii, et teie sotsiaalne elu / karjäär / tervis kannatab.

Suhted, mis viivad meid kaotama ennast ja muuta meie identiteeti on sageli kaassõltuv.

Kui suhe võtab su meelt üle ja sa kaotad kontrolli oma emotsioonide üle ja reaktsioonid , Siis võib teil olla armastus sõltuvus .

Kui teil on häbi häbi tundega, ja hirm? Teil on suur võimaluskontrolliv ja kuritarvitav suhe. See ei pea olema füüsiline ega seksuaalne väärkohtlemine . Verbaalne väärkohtlemine on tõsine, nagu on majanduslik kuritarvitamine . Kui mõni neist kõlab nagu sina või helistage a tasuta abitelefon .



9 Üllatavat märki teie suhe on ebatervislik

ebatervisliku suhte tunnused

Kõrval: Banaalsused

Kõik ebatervisliku suhte tunnused pole nii ilmsed kui ülaltoodud. Siin on mõned üksikud, mis võivad teid üllatada.

1. Tunnete end oma partneri läheduses erineva inimesena ja eelistate seda inimest.

Kas olete algusest peale tundnud, et olete keegi tema ümber täiesti erinev ja tunnete end üha ärritatumana, kui peate minema tagasi 'teist sina' olemise juurde?

Jah, on tore leida keegi, kes aitab meil olla meie parim mina. Aga kui see on a , tunnete aja jooksul oma parimat mina jagatud kogemuste ja väljakutsete kaudu.

Ma tahan armuda

Võimalik, et partneri ümber võib tekkida äkki erinev isik kaasisõltuvus ,aga võib juhtuda ka see, et teine ​​inimene tegelikult on sinuga manipuleerimine .

Erilise tunde tekitamine on viis meelitada teid vanast minast eemale, et ta saaks seda tehavõtke enda üle kontroll.

2. Te olete tõusude ja mõõnade tsüklil, kuid tõusud on hämmastavad, nii et ei saa olla halb ...

Kas tunnete energiat kiirustades, kui nad helistavad või saadavad sõnumeid või kui kohtute nendega? Kui te lahku lähete, tunnete end pisut kõle igav , isegi kui nahk on sügelev? Kas olete kunagi koos nendega olemisest koju läinud ja tundnud end järsku haigena ning pugenud voodisse uinakut tegema? Need on annab märku, et olete sõltuvussuhtes .

3. Sa seksid, mida sa päris ei taha.

Jah, pikad abielud või partnerlussuhted võivad meid aeg-ajalt näha seksida, et meie partnerile meeldida isegi kui oleme väsinud.

Kuid kui teie partner sunnib teid tegema seksuaalseid toiminguid, mis teile ei meeldi, kui teil on seksi ajal ilma loata kuidagi haiget tehtud või kui teilt ei küsita teie nõusolekut ega arvamust seksi kohta, kuid tunnete, et olete kohustatud teha nii, nagu ta tahab? See pole tervislik ja võib isegi kuritarvitada.

4. Sa oled alanud või liialdatud alates suhte algusest.

Ülesöömine on sageli märk sellest, et me täidame oma emotsioonid selle asemel, et nendega silmitsi seista. Mida võiksite proovida mitte mõelda ega tunda? Journalling saab aidata.

Harjutage emotsionaalset söömist üksikuna, aga kui armunud kipuvad huvi toidu vastu kaotama? Armastussõltuvus tähendab, et kui saame teisest inimesest kõrgele, loobume teistest 'ravimitest'.

5. Teie olete tänapäeval väga-väga abivalmis inimene.

ebatervisliku suhte tunnused

Kõrval: hnt6581

Jah, lähedase aitamine on normaalne. Kuid proovige seda.Seadke taimer üks kord tunnis välja. Ja kui see ära läheb, siis olge ausad. Mida sa mõtlesid? Kas enamasti on see teie partner ja tema probleemid?

Partneri probleemide pidev tõrkeotsing punktini, millest te enam isegi ei mõtle, on eriala märk kaasisõltuvus või inimeste sõltuvus .

6. Teie enesekindlus pole seda, mis oli.

Te ei taotlenud töökoha edutamine sest sa lihtsalt ei taha seda enam. Ja see nali, mille te selle kohta tegite sa räägid liiga palju või see, kuidas peate oma vananenud garderoobi vahetama, need olid lihtsalt juhuslikud tähelepanekud.

Või olid nad? Kas oleksite enne suhteid selliseid märkusi teinud?Ja las see töö libiseb?

Kas teie partnerid kuidagi kiusavad või?' konstruktiivne kriitika ’On tegelikult verbaalne väärkohtlemine varjatud ja mõju teie enesekindlusele hakkavad näitama?

7. Kannatate viimasel ajal ärevust.

Ärevus ei ole alati märk sellest, et suhe ise on ebatervislik. Võib juhtuda, et teil on ärev kinnitushäire , kus teie lapsepõlv on viinud selleni, et kõik täiskasvanute suhted põhjustavad teile stressi. Aga kui lugeda ärev kinnitus ja see ei kõla nagu sina, kaaluge, kas teie ärevus võib olla märk sellest, et teil pole suhtes hea.

8. Teie uni on aknast välja läinud pärast suhte algust.

Jah, armumine võib viia mõneni unetud ööd . Aga kui teie uneharjumused kannatavad jätkuvalt või isegi halvenevad? Pange tähele.

Mõned meist oskavad väga hästi teeselda, et elu on päeval hea. Meie mured ja ärevused pinnal öösel või äratage meid ärevatest unenägudest.

9. Teil on pidevalt külmetushaigus, gripp või seletamatud meditsiinilised sümptomid .

Me võime olla eituse eksperdid. Kuid üks asi, mis kipub mitte täitma, on meie keha.

Uuringud ei saa enam eitada seost vaimse ja füüsilise tervise vahel, näiteks see lähisuhtevägivalla uuring mis osutab seosele kroonilise valu sündroomid , peavalud, seedetrakti probleemid ”.

ma ei tunne end edukana

Kui leiate, et olete pidevalt kurnatud ja viimasel ajal haige, näib, et iga külmetus ja gripp on ümberringi? Võib-olla oleks aeg vaadata emotsionaalse väärkohtlemise tunnused , verbaalne väärkohtlemine või kontrolli oma suhetes.

Ebaterves suhtes ja vajate abi? Me ühendame teid . Pole Londonis? Kasutage leida kogu Suurbritannias registreeritud terapeute või kes saab teid aidata kõikjal maailmas.


Kas teil on endiselt küsimus ebatervisliku suhte tunnuste kohta? Küsige allpool avalikust kommentaarikastist.